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Salud
Los mejores consejos sobre la salud y el bienestar de cuerpo, alma y mente.










 
La actividad física si padeces diabetes, enfermedades cardíacas, asma u obesidad
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A veces se requiere un poco más de apoyo y de planificación para empezar

Cómo motivar a un menor a practicar deporte
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Las investigaciones han recogido algunos de los principales aspectos que parecen motivar o desmotivar la práctica de actividad física

Todos los niños y adolescentes deben participar en actividades físicas diariamente
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Si se es activo en la infancia se tiene más probabilidad de serlo en la edad adulta

   
Resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, fuerza y resistencia muscular
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Y la coordinación como componente importante en la infancia

La actividad física, una forma de invertir en salud
La actividad física, una forma de invertir en salud
Cuesta poco, es fácil y barata. La salud es encontrarse bien, lo mejor posible

     

Sobre Doctora Yan

Doctora Yan es una de las principales fuentes de información para las personas que desean cuidar su cuerpo sin renunciar a cuidar su salud al mismo tiempo.

Fundada en 2003, Doctora Yan tiene su sede en España y cubre los mercados de Europa, América y aquellos otros de habla hispana.
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